Comunidad

La religión, la familia y la misma sociedad se encargan de decirnos lo que se considera adecuado sexualmente, lo que se espera de cada persona para ser aceptada y quienes son aptos para merecer respeto y reconocimiento por su identidad sexual. Esto genera mucho dolor y frustración en quienes no obedecen el patrón y se […]

Para poder disfrutar de una sexualidad plena necesitamos entender, aprender, experimentar, desaprender y romper con los miedos y falsas ideas que nublan el concepto y bloquean el placer, por eso hoy nos ocuparemos de deconstruir los principales mitos que rodean la sexualidad de las mujeres y la práctica sexual en pareja. Y para eso: Responderemos

Ella se sentía perdida, inmersa en el día a día, en la rutina del quehacer, no se daba cuenta de cuándo y cuánto necesitaba sanar. Pasaban sus días en el deambular: levantarse, prepararse, trabajar, socializar de vez en cuando, unas veces por placer otras por compromiso y así iba pasando vida. Un día, luego de

Fue a un taller de Constelaciones Familiares, porque sufría de depresión, pero desconocía la causa. Su nacionalidad era alemana y vivía en España. Durante el trabajo sistémico apareció su abuelo paterno, quien ejerció de oficial como nazi durante la Segunda Guerra Mundial. Su nieto rechazaba sus actos, lo despreciaba, y al hacerlo, despreciaba un 25%

Una de las cosas que sabemos hacer muy bien las mujeres es guardar emociones, es aguantar dolores, es cargar con nuestro pasado, es no reaccionar en momentos que se necesita explotar para sacar la frustración y fluir desde la calma. Por eso se hace necesario preguntarnos: ¿Aguantar mucho emociones de frustración y de desesperanza puede

Para la OMS, el trauma ocurre cuando la persona ha estado expuesta a un acontecimiento estresante o situación (tanto breve como prolongada) de naturaleza excepcionalmente amenazadora o catastrófica, que podría causar un profundo disconfort en casi todo el mundo. Por eso necesitamos preguntarnos: ¿Cómo identificamos que tenemos un trauma no resuelto? ¿Cómo podemos identificar el

El consumo de sustancias como la nicotina y la marihuana han encontrado nuevos nichos a través de los cigarillos eléctricos que han calado en el estilo de vida de muchos humanos. Por eso es importante preguntarnos: ¿Qué está pasando con la regulación de los vapeadores? ¿Qué podemos hacer con una generación que no ve la

El éxito de las mujeres en sociedades sexista depende mucho de su peso y de su apariencia. Eso justifica que muchas mujeres del mundo tengan una fijación a mantenerse delgadas y a no respetar su diversidad. En muchos casos hay una relación dañina con la comida que necesitamos identificar para poder sanar. Por eso es

Si bien es cierto que tener dinero y satisfacer nuestras necesidades nos hace sentir bien, incluso algunos científicos aseguran que es capaz de generar cambios químicos en nuestro cerebro similares a los de algunas drogas, hay una línea fina entre la satisfacción de tener cubiertas las necesidades y deseos monetarios y el llegar a la

Muchas personas no identifican patrones, conductas y creencias basadas en miedos no confrontados, que aparecen relacionados con pensamientos internos que tienden a obstaculizar las metas que nos gustaría conseguir y que nos alejan del bienestar. Por eso se hace necesario respondernos: ¿Qué nos impide crecer? Clasificación de estas conductas que nos dañan Ganancia de estas