¿La timidez puede afectar el desempeño sexual

La timidez sexual, se trata de personas que sienten miedo y vergüenza durante el acto sexual, generalmente porque no quieren ser juzgadas o señaladas y porque se sienten observadas.

Las personas con timidez sexual, tienen una autoestima baja, lo cual se transmite en su comportamiento sexual, por lo que no se animan a probar cosas nuevas ni tienen iniciativa sexual. Las mujeres son más propensas a padecer de timidez sexual, porque suelen crecer en un ambiente más restrictivo y se les educa para que rechacen el sexo.

Cuando la timidez se convierte en un obstáculo del disfrute sexual y no le permite a la persona mostrarse tal y como es, es necesario tomar medidas. Sentirse a gusto con uno mismo y aceptar el cuerpo, es vital para disfrutar la vida y el acto sexual. La timidez sexual se puede vencer, y si contamos con el apoyo de la pareja es mucho más fácil. Solo hay que atreverse y reaprender a vivir y a disfrutarnos.

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