¿Cómo la masturbación influye en el desempeño sexual?

La masturbación es uno de los tabúes más acentuados en nuestra cultura y un tema delicado y difícil de tratar, porque choca con conceptos morales y religiosos, razón por la que el tema siempre ha sido tratado desde el miedo y la culpa. Para aclarar todas estas falsas ideas, la Organización Mundial de la Salud la define como una práctica de autoexploración completamente normal, que no se relaciona con ninguna enfermedad ni física ni psicológica.

La masturbación consiste en una práctica íntima y privada, que puede ser practicada por hombres y mujeres durante toda su vida, sin importar si tienen o no una pareja estable o si han iniciado o no su vida sexual.

Como en todas las conductas sexuales, es fundamental que cada persona sea quien decida de forma libre y responsable si desea o no practicarla, de acuerdo con sus valores, sus creencias y sus necesidades individuales.

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