¿Qué es la asertividad sexual y por qué es importante?

Ser una persona asertiva implica tener la capacidad y habilidad de comunicar los sentimientos y pensamientos, tomando en cuenta las necesidades propias y considerando las de la otra persona. En el plano de la sexualidad, tiene que ver con expresar claramente lo que se desea en la intimidad y lo que no, sin agredir a la pareja o a uno mismo.

Sin embargo, a la mayoría de las personas se les dificulta comunicar sus sentimientos y deseos en el ámbito de la sexualidad, es por esto que la falta de asertividad sexual figura entre una de las principales causas de insatisfacción sexual.

Algunas causas de la falta de asertividad sexual son:

  • Vergüenza.
  • Falta de educación sexual.
  • Desconocimiento del propio cuerpo.
  • Estereotipos y falsas creencias.

La falta de asertividad sexual afecta en gran medida a la pareja y a la persona misma, porque comienzan a acostumbrarse a solo complacer y satisfacer los deseos del otro, aún cuando esto implique olvidarse de los propios o acceder a acciones que no le agraden, dejando así de disfrutar de su sexualidad y de sentir placer al tener relaciones sexuales.

Contrario a esto, cuando una persona es asertiva sexualmente:

  • Se siente libre de manifestar y expresar lo que piensa y desea en la intimidad.
  • Se comunica con facilidad y libertad con su pareja, sin maltratarla.
  • Desarrolla una alta autoestima sexual.
  • Disfruta más de las relaciones sexuales.

Con frecuencia, la falta de asertividad sexual destaca en la mujer, debido a que culturalmente se promueve al hombre como el del papel dominante en el sexo, por lo que se le atribuye a la mujer el rol pasivo.

Cada quien es responsable de su sexualidad, cada quien es responsable de su placer y satisfacción sexual, por lo que adoptar un rol pasivo nunca debe ser parte del plan.

Tanto hombre como mujer, deben ser capaces de hablar claramente sobre los que les gusta en la intimidad sexual y lo que no, así como sobre sus deseos e intereses.

La asertividad sexual garantiza una vida sexual plena y placentera.

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