¿La preocupación por un embarazo no deseado puede retrasar la menstruación?

Creer que se está embarazada, sin desearlo, produce una situación de estrés que podría bloquear el proceso normal del sistema neuroendocrino, que es el que rige y controla el funcionamiento hormonal y ocasionar un retraso de la menstruación.

El ciclo menstrual está regulado por un sistema de retroalimentación (negativo y positivo) que depende de los niveles de concentración de las hormonas femeninas. Este sistema es tan delicado, que puede alterarse por los cambios de humor, alegría, tristeza, angustia o preocupación de la mujer.

Los estados de ansiedad y preocupación a los que se somete una mujer ante la posibilidad de un embarazo no deseado, se puede convertir en un estrés desfavorable e incontrolado, que puede ocasionar consecuencias negativas para su salud.

Se entiende por estrés las situaciones donde las demandas externas o internas superan nuestra capacidad de respuesta, provocando una alarma orgánica que actúa sobre varios sistemas como: el nervioso, cardiovascular, endocrino e inmunológico; produciendo un desequilibrio psicológico que podría convertirse en un posible trastorno, hasta llegar a diversas enfermedades.

Existen dos tipos de estrés:

  • El bueno. Nos mantiene alerta para enfrentar los desafíos cotidianos y que no nos altera o no genera trastornos en el organismo.
  • El malo. Dura más tiempo y nos produce un desgaste en nuestro organismo ya sea externo o interno, lo que origina un sinnúmero de alteraciones físicas y psicológicas.
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El estrés puede salvar vidas o quitarlas, el truco está en saber usarlo y, sobretodo, controlarlo.

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78 comentarios en “¿La preocupación por un embarazo no deseado puede retrasar la menstruación?”

  1. Hola, yo tuve relaciones con mi novia una semana después de su periodo pero me vine afuera y por si las dudas se tomó la pastilla del día siguiente. Le bajó el 10 abril y se supone que le bajaba este 10 de mayo, ya lleva casi dos semanas de retraso y lo hemos estado pensando mucho ¿Es posible que quede embarazada?
    Estoy preocupado, espero tener respuesta!.

  2. Hola una pregunta si hubo rodea de genitales lo probable esque esté embarazada con el líquido preseminal de mi novio tengo mucho miedo y nose que hacer y me duele mi cuerpo y mi cintura y tengo vomitos

  3. Hola el mes de diciembre Tube relaciones pero no me acuerdo si fue antes o después de mi menstruación soy irregular y el mes de enero y febrero no me a llegado k puedo aser si no me a llegado
    tengo aser dos en enfermedades latiroide y los riñones y retención de líquidos puede ser eso que no me llegó

  4. Hola tengo un problema bueno, el viernes 27 tuve relaciones con mi novio penetro solo por 5 segundos la saco y luego penetro por 5 segundos mas pero el jamas eyaculo dentro y tampoco eyaculo afuera se fue a su casa asi mismo, estoy preocupada por el liquido preseminal no estoy segura de que aya salido pero aun asi me preocupa un embarazo. Fue en mis dias infertiles, se supone que me deveria llegar entre los dias 27,28,29 y no me a llegado calculo y dice que deberia llegarme entre el miercoles 1y jueves 2 espero que asi sea pero en caso de que se retrace debe ser por la gran preocupacion que siento, pero mi pregunta es puedo quedar embarazada si no eyaculo dentro ni fuero mio en mis dias infertiles

  5. Buenas
    Tengo una inquietud
    Tuve relaciones con mi novio el penetró pero se vino afuera han pasado 9 días de eso y siento que los senos me duelen al rededor.
    Puedo quedar embarazada?

  6. Tuve relaciones con mi novio un dia despues de que paso mi periodo 28 febrero el 28 de marzo tuvo que bajarme y no paso lo peor es que soy irregular sera que estoy embarazada!

  7. Actualmente tengo un retraso, se puede deber al estrés. Mi novio y yo hemos tenidos juegos sexuales, y el me toco con su mano húmeda de líquido preseminal en la vagina. Puedo estar embarazada o se deberá al estrés?

  8. hola, la verdad lo que puedo decir a continuacion puede sonar estupido lo que dire a continuacion pero hace unos dias estuve con mi novio y tuvimos unos roces el estab en calzoncillos y yo completamente vestida el caso es que el se vino peor me asegura que fue dentro de sus calzoncillos y pues aun no me baja la regla seran por mis nervios que no baja?

  9. tuve relaciones con mi pareja el 23 creímos que se rompió el condón y por precaución tome la pastilla del día siguiente( era mi primera vez) y una obstetra me dijo que en una semana el periodo se me debía adelantar ya que las pastillas son hormonas y no ah pasado, volví a tener ayer y al inicio no usamos preservativo y como en el liquido seminal también hay espermatozoides tengo miedo de que pueda quedar embarazada y no sé si deba tomar otra vez la pastilla, conozco las consecuencias de quedar estéril pero quisiera que alguien más especializado o conocedor me de su opinión sobre esto, ademas supuesta mente hoy me debió llegar el periodo y no me baja, la prueba recién me lo haré en unos días pero por la vez pasada, espero 15 días para hacerme ver por este incidente o tomo la pastilla y me arriesgo? opiniones por favor

  10. Tuve roces con mi novio Y están en mis días fertiles, ¿puedo quedar embarazada? Estoy muy preocupada, todavía no toca mi regla.
    También antes, me bañé y mi novio se vino n mis pechos, el semen me callo con agua por que me estaba bañando, ¿estare embarazada?

    1. No amiga, el embarazo por roces o por venirse en el agua es IMPOSIBLE. Busca un blog llamado Sexología Pedro Villegas y resuelve todas esas dudas con sus excelentes artículos.

  11. Hola ami me tenia q bajar el dia 4 pero no me a llegado mi regla me duelen mis pesones estoi ojerosa traigo muchas agruras la vdd ai qisiera estar embarazada pero tengo miedo q me baje sera. Q por eso no me a bajado ayudenme porfavor.gracias.

  12. Hola
    el 21 de octubre tuve relaciones con mi novio con proteccion le salieron unas gotitas pero no se rompio el preservativo y el 29 de octubre me vino mi regla un dia sabado se tornaba cafe al dia siguiente ya todo como siempre y me duro hasta el martes y se supone que me tenia que venir según mis calculos el 25 de noviembre ya que siempre se me adelantaba unos 4 o 5 dias y hoy es 30 y no me a bajado ayudenme

  13. Hola alguien me podria responder o ayudar… el mes pasado osea el 11 de septiembre me bajo normal… tube relaciones con mi novio el 12 y el ultimo dia de mi periodo….. que fue el 15… pero el termino afuera las dos beces…. este mes se supone q me tendria que bajar el 11 y no me a bajado ya tengo 6 dias de retraso… estoy muy asustada….

  14. Hola tube relaciones sexuales con mi novio pero fueron dos días pasando mi periodo y lo isimos sin condón pero el se vino afuera y se supone que me bajaba el 13 y nada ya llevo dos semanas de retraso que es lo que esta pasando alguien me puede ayudar

    1. Hola a mi me esta pasando casi parecido, soy irregular en agosto me vino el 25 , en septiembre tuve relaciones sin condón pero el no eyaculó adentro mio ,solo fue ese vez la cuestión es k hoy es 2 de octubre y nada me hize un test y dio negativo. Ahora siento unos dolores en los senos. Necesito ayuda!!!

  15. Hola mi primera vez fue en una piscina desde ese día he estado manchando pero en si mi periodo no ha llegado también cabe destacar que soy irregular y podría estar embarazada? ayudaaaa!

  16. Hola necesito ayuda, tuve relaciones sexuales con mi novio pero no eyaculo adentro de mi,utilizamos protección y ese mismo día me bajo, fue el 27 de feb; y según me iba a bajar el 27 de marzo, tengo 5 días de retraso, y no me bajo ese sangrado que se confunde con la menstruácion, y no tengo ningún síntoma del embarazo, y tengo dolores de vientre, AYUDA porfavor.

  17. ola tuve relaciones con mi novia estaba en el penúltimo día de su ciclo menstrual . bueno nuestra preocupación es q después de algunos días de eso le empezó a salir sangre cerca de una semana y media y ya tiene cerca de mes y medio q no le viene la menstruación a q se debe sí me pueden ayudar gracias

  18. ola m puedes ayudar tuve 2 minutos relación con mi novia y antes d insertarle limpie bien m preseminal y fue es sus dias fértiles, pero hasta ahora falta 3 dias pa ke llegue su menstruación y aun no siente nada dl dolor d menstruación, será ke es posible un embarazo o es x la preocupación ke ella no siente nada?? m puedes aliviar la mente x favor

  19. Hola! Necesito ayuda! Hace un mes aproximadamente tuve juegos sexuales con mi novio, tuvimos roces sin ropa pero no hubo penetración, he leído mucho a cerca de ese tema y en todos dicen que es imposible, pero llevo ya más de 2 semanas de retraso, me duelen los senos, y voy muy seguido al baño, se deberá al estres miedo de poner estar embarazada? Ayudenme porfavor :'(

    1. Me pasa exactemte lo mismo, y tambien estoy estresada, mi novio dice que no hubo penetracion pero su hubo roces, tampoco eyaculacion pero llevó unos 6 días de retraso, además estaba en días no fértiles, en verdad estoy estresadisima, ojalá alguien nos pueda ayudar, si yo se algo te aviso y tu a mi si?

    2. Me esta pasando lo mismo tuve roces con mi novio y se bajo mi ropa interior me di cuenta y la sube solo me tarde 1 minuto en acomodarla pero el no se vino y pues no me llega mi regla la semana pasada tuve ganas de vomitar y mareos .No recuerdo si fue el 25 o 26 el dia que regle pero estoy muy asustada yo tambien lei acerca de que es imposible por que necesitamos penetracion me podrias ayudar ?

  20. Hola! Espero puedan darme respuesta, tube relaciones con mi pareja el 25 de nov de 2015 pero el se vino afuera, lo hicimos en mis días fértiles pero siempre lo hacemos sin protección, tengo 2 días de retraso soy muy regular y quisiera saber si existe la posibilidad de quedar embarazada xq ocho días despues de tener relación sangre poquito fue un día si uno no y al siguiente pero solo una mancha, últimamente he estado muy estresada y no se si x eso no me llega el periodo, me duelen mis pechos y la espalda baja, puedo estar embarazada? Por favor espero respuestas.. Estoy muy preocupada

  21. Hola hace dos años y medio tuve un embarazo ectopico me quitaron una trompa y hace un mes y medio mantuve relaciones sexuales sin protección el mes pasado manche de el día 6 al 11 y luego el mismo mes me vino un periodo normal del 17 al 22 pero este mes aun no me ha venido he ido al medico me han hecho una prueba de orina mandada a laboratorio y ha dado negativa y tengo como dolores para que me baje el periodo durante dos semana y no me viene es peovable que este embarazada , estoy asustada

  22. Hola me llama susana y tengo 16
    Tuve relaciones con mi pareja el dia 24 de agosto y no use proteccion y a los 3 dias me llego mi periodo normal, y despues de eso me comenzaron a dar sintomas, y estoy confundida, me llego mi periodo entonces no se si estoy en embarazo, el periodo me tiene que llegar hoy 16 o 17 de sep… Necesito su ayuda muchas gracias
    Voy a esperar a que me llegue y si no me llega entonces que quiere decir?

  23. Hola, hace 8 días que mi novio y yo lo hicimos por primera vez. Usamos condón, e incluso él se vino afuera teniéndolo puesto para más precaución, la cosa es que mis padres están en contra del sexo prematrimonial y esto me hace sentir culpable y por ende quedé demasiado paranóica y estoy demasiado nerviosa. Mi pareja se fue de viaje y he quedado prácticamente sola para lidiar con esta paranoia, no sé qué hacer para quitarme de la cabeza esto…

  24. Cristian Arley

    Buenas a Todos Stoy preocupado ps tuve relaciones con mi novia y ps a ella le deberia de haberle el 26 De agosto y ps lleva un Dia De Retraso cuanto puede retrasarse el periodo ? y ps la verda stamos asustasdos de que ella este en embarazo
    Alguien me puede ayudar con eso Muchaa agracias A Todos Dios Los Bendiga

  25. ola hace casi un mes tuve relaciones sexuales sin proteccion
    estoy muy preucupada xq lo mas probable esq este embarazada
    la regla era q me venga hace una semana y nada soy inrregular
    que me aconsejan

  26. tengo 45 ano y me hice la esterilisacion hace 10 anos y desde un ano atras estoy precentando cintoma de premenopaucia pero en julio 10 estube el periodo y en agouto no.Estoy confundida mi mestruacion nunca me a via faltado

  27. Hola!! Necesito ayuda, hace dos semanas estuve con un chico, no tuvimos relaciones, NO hubo penetracion pero el me metio en un dedo en la vagina, estoy asustada porque antes de eso el toco su pene el cual tenia liquido preseminal. Me tendria que haber venido la menstruacion hace unos dias, pero nada todavia. Estoy muy nerviosa y no puedo evitar pensar que estoy embarazada, soy muy joven y no es lo que quiero en este momento. Hay posibilidad de embarazo o se me atraso por los nervios? Por favor contesten

    1. Hola, estoy preocupada, tuve relaciones sin protección él 17 de diciembre pero él no me la hecho dentro, mi regla se había ido él día primero y ya estamos a 2 de enero se suponia que devia llegarme el 27 de diciembre pero aun no la e visto, creen que se trate de un embarazo?

  28. Holaaa!! Tengo dos meses d retraso y aun no me baja la regla me eh echo dos pruevas d embarazo d orina y ambas han salido negativa pero aun no dejo d preocuparme xk no kiero ser madre tan joven si saben de algo k pieda tomar para k me baje diganme no kiero abortar xk creo k no estoy embarazada solo kiero k mi periodo llegue

  29. Holaaaa solamente keria saber si probablemente mi novia esta embarazada..!!

    ya tieenne un mes k no le bajo tomo pastillas de emergensia despues del acto sexual

    y pues lo volvimos a a aser estos dias hal.igual tomo pastillas sera k esta embarazada.?

    1. Ya le ha llegado su periodo?
      Si no le a llegado es por tomar demasiadas pastillas de emergencia, eso hace que el organismo se descontrole radicalmente, solo se debe de tomar una al año, maximo dos, porque sino estoy equivocada, una pastilla de emergencia son como 100 anticonceptivas. Suerte y traten de cuidarse mejor en vez de tomar pastilla de emergencia

    2. Hola yo estoy igual lo malo esqe mii bebe apenas tiene 3meses yo ya no kiero otro bb
      Porfasssss que algun experto conteste…. no de que hacerrrr yo tube relaciones con mi pareja despues de eso tome la pastoñilla del dia siiguiente …..hace una semana qe las tome y no me ah bajado ningun tipo de sangrado el si se vino dentro de mi quee pasa estoy embarazada

  30. Hola, tuve sexo sin protección y él eyaculó dentro pero como a la hora compramos la pastilla del día después, la caja de dos y se me calló dentro del lavamanos una y sólo me tomé la otra, tuve un retraso más o menos de 6 días y después me vino el período, pero dicen que aún estando embaraza puedes sangrar como en el período, pero no sé en qué momento exactamente se sangra para diferenciar entre un embarazo y un período normal. ¿Es posible de que esté embarazada?, en serio, estoy demasiado preocupada, aunque intento tranquilizarme, apenas tengo 15 años, ayudenme

  31. Hola,

    Tuve relaciones 2, dias antes de mi ovulacion y el dia de la ovulacion. Faltabuna semana para mi prixima mensteuacion y estoy muy ansiosas por saber si estoy embarazada. Eh sentidondolor pelvico, trastornos emocionales, mamas sensibles y abdomen imflado. Me preocupa que sea un embarazo psicologico ya que es mucha la ansiedad que tengo.

  32. Bueno. Les cuento. Soy una Adolecente yy estoy muy asustada, Ez q Hace una semana x ahi tuve con my Noviio, y uso protección y broma peero resulta q no m ah bajado la menstruación.. El al igual q yo esta preocupado m dijo q m hiciera una prueba pero no kiero xq tengo miedo d q sy este embarazada.. 🙁 Estube leyendo los sintomas de un Emabarzo precos y no se sy ez la preocupación, Pero siento q tengo toodos los Sintomas d un Embarazo.. Le comente ah una amiga y m dijo q podia ser la preocupacione? My noviio m diijo lo missmo, y ez q no dejo d pensar en eso.. Solo llevo una semana d retrazo aunq nunka m viene normal puez siempre descontrolado.. PEro la idea era q m viniera la primera semana d este mes.. Y no, no me vinoo.. Pero q hago? Sy no puede dejar d pensar en eso 🙁

  33. Hola, estoy muy preocupada, mi novio y yo tuvimos relaciones, en realidad les contare lo que paso, era virgen o no se si aun lo soy, el siempre hace intentos pero nunca he sentido que entra hasta el fondo, solo un poquito, el 6 de octubre el hizo lo de siempre pero tenia puesto un condon, el problema fue que yo empece a colocarselo como no tenia idea estaba cogiendo aire entonces el hizo algo extraño es decir senti que le dio la vuelta o que se yo, y tuve el presentimiento de que lo ensucio con liquido preseminal. Soy regular mi periodo llego el mes pasado el día 23 y ya hoy es 27, tengo 4 dias de retraso, estoy desesperada y no se que hacer. Hoy me hare un test de embarazo, pero por mas que le doy vueltas y vueltas al asunto no entiendo, por eso creo que tal vez sea el estres y la preocupacion, tengo sintomas de menstruacion pero no ha abajado. Ayuda

  34. No se, estoy super confusa, las veces k tube relaciones trate de hacee pipi luego luego, de una ves, y tabn tomr anticoncectivod de emergencia, pero sobre pase la doci.. Me tome como cinco, osea smal uno , y boce si fue esa lacausa , del retrazo. … K puedo hacer.. Pof, espeero me ayuden… Gracias..

  35. Por dios estoy super nerviosa. Ppr un embarazo no deseado he pensado muchas locurass y no se k hacer .. Aveses creo k es por los nevios pero luego me asusto.. Mass.. Siento los malestares de la regla pero nada.. Ayudenme pleassep

  36. Hola soy clara,tengo 16 años de edad ,tuve relaciones con mi novio el 23 de junio ,no use proteccion alguna ,pero todos los dias me paso pensando la posibilidad de estar embarazada y no quiero estarlo .ya me devio de aver bajado mi regla y no me bajo 🙁 que ago estoy preocupada.de tanto pensar siento todos los sintomas pero no creo estarlo porque cheque mis dias fertiles y el 23 no es un dia fertil. Sera que es por causa del estres.diganme que ago.saludos.

    1. Si no estabas ovulando, no quedarás embarazada. Pero recuerda que los espermatozoides pueden durar hasta tres días vivos dentro de la vagina de la mujer. Debes relajarte y esperar tranquila tu menstruación, y si quieres salir de las dudas, realízate una prueba de embarazo. Recuerda que debes SIEMPRE usar preservativos en toda relación sexual, no solo para evitar embarazos NO deseados, sino también el contagio de alguna infección de transmisión sexual. Saludos.

      Video recomendado: http://youtu.be/UAu5suW–EY

    1. Recuerda que la preocupación por un embarazo no deseado ocasiona retrasos en la menstruación. Lo ideal es que te relajes y esperes tranquila tu menstruación. Si continuas retrasada, lo ideal es visitar a un ginecólogo, y/o realizarte una prueba de embarazo, para salir de las dudas. Saludos.

  37. Hola; buenas soy primeriza en estoa foros os cuento, llevo 4 dias mañana 5 dias de retraso en la regla estoy buscando bebe desde ace dos meses tengo dolores de regla fuertes como cuando ya baja pero nada boy al baño y no hay señales no se si estoy embarazada o no me baja porke soy propensa a tener ansiedad y este mes es verdad q tengo mas ansiedad que nunca ; a la pregunta , creen q la ansiedad retrasa la regla ??? Gracias saludos

  38. Hola ! Yo tube relaciones y me tome la pastilla del día siguiente me bajo como a los 5 días eso pasó el 31 de marzo y me duro 3 días , esto me lleva a que el mes de abril no me ah bajado ya me tendría que aver bajado , pero dicen que es porque tengo mucho estrés al pensar que puedo llegar a estar embarazada y aparte que la pastilla me hase irregular un poco . Haorita llevo 8 días de retraso que hago.?? Creen que este embarazada.??

  39. Hola,el mes pasado estuve con mi novio estuvo apunto de introducir su pene en mi ano pero no lo hiso,tengo miedo a estar embarazada todo el día pienso en eso me siento más gorda y síntomas típicos de un embarazo me tubo que venir la regla esté mes pasado(no soy regular) Y aún no me viene ya paso un mes y estoy demasiado asustada ayúdenme por favor!

  40. hola… estoy muy nerviosa, preocupada y no paro de llorar al pensar estar embarazada xq soy muy joven 🙁 casi no puedo dormir d tanto pensarlo en las noches.. yo soy irregular y por lo general a veces me viene el periodo 29 días, 34, 37 o 42 días. mi ultimo periodo me tardo en venir 35 días y el anterior a ese igual. el días 8 de mayo fue cuando me bajo y ese día tuve relaciones sin protección pero en ningún momento acabo adentro mi novio. ya estamos a 25 de junio y nada 🙁 me gustaría saber si he podido quedar embarazada?? me siento tan angustiada q me da miedo hasta hacerme la prueba. a cada rato veo los posibles síntomas y me siento traumada con ello q cada vez q pienso en ello orino mas seguido y me entras ataques d pánico.. :S por favor alguien q me pueda decir si todo esto es producto d mi preocupación? o en verdad si estaré embaraza :S

  41. olaaa qe tal? vereis yo llevo de retrso 6 dias o asi me tenia qe hbr bajo la smana pasda o sea l 24 o 25 y aun no ma vnio tube relacions xo kn prteccion tb soi irregular n me suele venr bien ningun mes se me atrsa o adlnta y tng miedo pienso n lo peor no me atrvo a aserme l tst x si me diese psiivo qe pueo aaser?

    1. Hola mi ultima regla fue el dia 24 de marzo de 2015 y he tenido relaciones sin proteccion pero el nunca se ha venido adentro de mi, me tendria que haber llegado la regla el dia 23 de abril y no me ha bajado ya estamos a 4 de mayo son 10 dias de retraso y tengo miedo, creo que traigo una infección vaginal xq me arde la entrada de la vagina y al orinar me arde tambien ahi y la preocupación que tengo de quedar embarazada, ultimamente hago muchos muchos corajes y he estado muy estresada pero son 10 dias de retraso, alguien puede ayudarme a decirme si es normal que por tanto estres corajes o por la posible infeccion vaginal, es que no me ha bajado??? he tenido sintomas como si me fuera a llegar la regla. Pero nada mas no llega, ayuda urgente!!!

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