MITO: «Un hombre casado no necesita masturbarse»

NO. Los hombres continúan masturbándose después de iniciarse en las relaciones sexuales con otra persona, e incluso durante las relaciones de pareja y/o matrimonio. Se ha determinado que aunque los encuentros sexuales sean satisfactorios entre el 75% – 86% de los hombres continúan haciéndolo.

Las relaciones sexuales y la masturbación se complementan una con la otra ya que satisfacen diferentes necesidades. Mientras que las primeras satisfacen el deseo de compartir la propia sexualidad y de ser parte de la sexualidad de otro, la masturbación permite la satisfacción de necesidades de intimidad con uno mismo, además de que ayuda a eliminar estrés y a estar más relajado.

Masturbarse durante una relación estable o en el matrimonio no es nada malo ya que es una buena opción cuando se desea pasar un momento con uno mismo, o cuando los tiempos sexuales de la pareja son diferentes (por ejemplo, en el caso de aquellos hombres que prefieren tener relaciones sexuales todos los días mientras que su pareja no; o cuando éste necesita de una «descarga rápida», dejando la relación con su pareja para otro momento, con más tiempo).

La masturbación ayuda a que la pareja aprenda a reconocer los estímulos necesarios para lograr el orgasmo, de esta manera mejora la calidad de la relación sexual.

Gran parte de las mujeres, sienten «celos» o sienten «que su relación peligra» si descubren a su pareja autocomplaciéndose, pero esto no significa que el hombre ha perdido el amor o el deseo hacia la pareja.

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Lo que sí debemos observar es si el hombre reemplaza tener relaciones con su pareja por masturbarse y no involucrarse en una relación sexual.

A nivel general no existen límites para la masturbación, siempre y cuando esta práctica no se torne obsesiva y compulsiva, ni interfiera en otras áreas de la vida.

Ahora bien, si una persona abandona su rutina diaria para masturbarse (por ejemplo si prefiere hacerlo en lugar de ir a trabajar o de salir con sus amigos), entonces sí estamos ante un problema.

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35 comentarios en “MITO: «Un hombre casado no necesita masturbarse»”

  1. Hola, me pasa que con el tiempo me preguntaba porque mi marido no me busca, pense muchas cosas y tengo ya tiempo que me di cuenta que es porque se masturba un dia si y otro no, incluso al dia siguiente de haber tenido relaciones con el, lo he comentado de que si quiere mas estoy dispuesta al dia siguiente o cualquier dia e incluso hora, ya le hice saber que tengo conocimiento que se masturba y lo niega y se molesta dice que son ideas mias, no me busca sino yo no lo hago y cuando llega a buscarme es porque le digo o porque pasa toda la semana y al ser domigo sabe que toca, estoy triste, no comprendo porque no se abre, con rabia, no se que hacer.

  2. Hola, el mio se masturba un dia si y el otro no, a pesar de que sabe que siempre estoy dispuesta para complacerlo, no importa la hora del dia, incluso al siguiente dia de haber tenido relaciones, ya le hice saber que el motivo por el cual no me busca es porque se masturba y lo niega de hecho el no me busca sino lo hago yo y cuando lo hace es porque se lo menciono o porque ya es domingo y no estuvimos ningun dia, estoy triste, confundida, con rabia, no se que hacer

  3. Hola
    Pienso que es necesario platicar los temas sexuales con tu pareja de manera respetuosa y juntos entender las necesidades de forma individual, llevo 16 años de casado y he tenido problemas pero trato de resolverlos platicando, me masturbo casi todos los días y siempre quiero tener relaciones sexuales con mi esposa, ella es la que termina limitando algunos días, pero no es la razón por la cual me masturbo; ella lo sabe, y de mi parte me marco limites, como masturbarme frente a ella. No fué facil habrir conversaciones abiertas de nuestras necesidades sexuales, pero vale la pena buscar las palabras y el momento para platicar con la pareja.

  4. Hola mi caso es el siguiente: he notado que mi marido ve porno y que se masturba seguido, yo no le he dicho que me he dado cuenta de ello. Yo tengo 26 años y el 31 y realmente tengo un apetito sexual elevado si por mí fuera diario lo amhacua a cada rato pero mi marido en ocasiones me rechaza por algún motivo y dice que el hacerlo diario hace que se vuelva monótona la relación, pienso que eso no pasa Cia do amas y deseas a la persona he leído que los hombres quieren el sexo casi diario no entiendo por qué mi esposo no , me encuentro embarazada y pienso tal vez ese sea una razón pero no sé qué pensar realmente , me siento rechazada por el por qué yo sí quiero tener relaciones y el no

  5. Buenas tardes de.verdad me.siento mal porque descubri que mi esposo se masturba y no lo comprendo porque yo pense que ya los hombres casados no hacen eso siempre y cuando.esten bien atendidos yo, a el lo complazco en la cama.pero si notaba que no no era muy activo en la cama duraba hasta un mes sin buscarme y ahora comprendo pues la razon. Se lo aceptaria si yo fuera una mujer que no lo atendiera sexualmente pero pues asi no logro entenderlo

  6. Buenas tardes de.verdad me.siento mal porque descubri que mi esposo se masturba y no lo comprendo porque yo pense que ya los hombres casados no hacen eso siempre y cuando.esten bien atendidos yo, a el lo complazco en la cama.pero si notaba que no no era muy activo en la cama duraba hasta un mes sin buscarme y ahora comprendo pues la razon. Se lo aceptaria si yo fuera una mujer que no lo atendiera sexualmente pero pues asi no logro entenderlo

  7. Hola, mi pareja ve porno frecuentemente, nosotros tenemos una vida sexual muy activa, me gustaría ver el porno como algo normal, pero me hace daño que vea a otras mujeres, el sabe que me molesta , aún así lo dice liberadamente , moralmente no lo veo sano con tanta frecuencia , estoy tomando una actitud de rechazo hacia el y estoy preocupada, cuando estamos todo el día juntos practicamos sexo de maravilla , pero al día siguiente cuando vuelvo de trabajar noto que se a masturbado , ahí es cuando mis ganas de practicar sexo con el se desvanecen, me siento sucia y prefiero no hablar con el e incluso no dirigirle la palabra, se que es radical pero me insatisface sexualmente que el se haya corrido y no sienta las mismas ganas o no pueda correrse conmigo porq a estado viendo porno. Somos una pareja joven , atractivos pero no puedo ver moralmente bien que el se masturbe viendo a otras mujeres si sabe que cuando yo llego a casa tengo muchas ganas , ganas que se esfuman tras preguntarle si se a masturbado… Que puedo hacer ? Y no me digáis que vea el porno como algo normal por que me conozco. No tengo problema con que el vea de vez en cuando porno en su ordenador , pero si tenemos sexo diariamente lo veo exagerado.. el sabe que pierdo el apetito sexual si se que el se a masturbado, básicamente por que no es algo mutuo , de ambos , de tener ambos muchas ganas, porq al el haber eyaculado antes pierde fuerza… Algún consejo? Gracias

  8. Descubrí que mi esposo se masturba casi todas las mañanas en el baño antes de salir al trabajo aun que la noche anterior tuvimos relaciones el igual lo hace…solo cuando yo lo»busco» en las mañanas (y debo decir que ami me encanta el sexo mañanero) solo así se abstiene de hacerlo…nosotros siempre nos hemos llevado súper bien en la cama pero con esto ya no se que pensar…

  9. HOLA

    A mi me pasa algo bastante raro… la cantidad de relaciones ha disminuido, pero no tanto, por mi trabajo lo veo 4 dias a la semana en los cuales tenemos sexo de 2 a 4 veces, sin embargo antes era mas frecuente.
    Llevamos 18 meses juntos, hace 6 meses le reclame porque vi en su historial de navegacion que veia porno diario a veces por la mañana y la noche, incluso los dias que teniamos sexo, en cuanto yo me iba a trabajar. Su respuesta fue que el se quedaba con ganas de mas, y como yo tenia que irme a trabajar; o que a veces solo lo hacia para relajarse y/o poder dormir. Yo me senti mal obviamente porque sentimos (como mujeres) que no les gustamos, que ya no nos desean o que nos falta hacer «algo» para dejarlos satisfechos. Yo siempre le he pedido que me pida lo que desee, soy muy abierta, sin embargo el sigue asegurandome que todo es perfecto. Sinceramente de no haber revisado su compu, no habria notado la diferencia, a mi siempre me habia parecido genial el sexo.
    Alguna vez le mande fotos mias «sexis» y hace poco me di cuenta que cuando yo no estoy, ademas de ver pornografia abre el archivo donde tiene mis fotos.
    Mi pregunta es, si no es eyaculador precoz, si aparentemente no hay problemas en nuestra dinamica sexual, me di a la tarea de ver que es lo que miraba en internet y practicamente es lo mismo que hacemos e incluso las actrices se parecen a mi, y si me tiene en vivo ¿porque prefiere ver pornografia y fotos mias que hacerlo en realidad?

  10. Hola mi nombre es mary con mi esposo tenemos relaciones 2o3 veces a la semana.si hay un día que por Algun motivo no podemos estar juntos el ve sus películas porno y se masturba yo quiciera que un hombre casado con toda la sinceridad del mundo me responda es por que ya no hay deseo hacia su esposa. Le esta haciendo falta algo pues eso me molesta demasiado y estoy muy confundida

    1. Hola mary, el hecho de que tu esposo se masturbe, no quiere decir que no tenga deseo por ti, los hombres necesitamos ese espacio ya que no hace liberar el stres del dia a dia, no nesesariamente debe hacer el amor con tigo, a mi me pasa aunque mi caso es totalmente diferente, yo diria que es por el deseo de mi esposa no es tan activa como el mio, es totalmente normal,mas bien deberias ayudarlo en el momento que lo sorprendas, esto le dara mas placer aun ver que su esposa lo entiende y entra en su mundo un rato, para satifacerlo, no debes setir celos ya que es mejor que el se autosatisfaga a que busque otra mujer para ello, mas bien participa ya que cada uno tiene mundos diferentes no es traicion asi que no lo veas de esa manera, si en realidad quieres hacet ese mundo para ti tambien entra en el sin reproches, practica el entendimiento y no agarres pensamientos erroneos que solo te llevaran a destruir tu relacion, espero ayudarte, ,,, vive y deja vivir eso es parte de la sexualidad del hombre y no solo es del hombre si no tambien de la mujer asi que intentalo veras mejores resultados

    2. Hola.. Como estas no tenes de que preocuparte El que un hombre se masturbe no tiene nada que ver con la pareja no tienes que sentirte afectada.. Enserio no te preocupes.. El tema es que a veces los hombres solo necesitamos una descarga rápida en casa de que te moleste puedes probar practicándole seco oral rápido en cualquier momento a menos una vez al día y veras que ya no tendrá necesidad de hacerlo solo

  11. Hola chicos yo tengo mi esposo y hacemos el amor cada tres o cuatro días y cuando yo no puedo por x o y motivo el me busca y juntos vemos videos xxx y así el siempre se mansturba a mi lado.. Es algo muy bonito que se puede compartir como pareja. Creo que son experiencias únicas..

  12. Yo nunca he tenido problema con el tema de la masturbación, soy muy abierta de mente y paso complaciendo a mi esposo con toda fantasía que tenga y en el momento que él lo desee, sin embargo me preocupa que a pesar de que soy muy activa sexualmente mi esposo muchas veces prefiere masturbarse a escondidas y lo encuentro muchas veces en eso. Me gustaría saber también si esto influye en la eyaculación ya que mi esposo está con problemas de eyaculación precoz y he leído que es por que al masturbarse se acostumbran a terminar rápido. Hemos tenido problemas con todo este tema ya que yo le reclamo que no puede tener sexo bueno y duro conmigo porque si me muevo mucho se viene rápido
    No se, estoy un poco preocupada

  13. Mi esposo se masturba todas las mañanas en el baño a solas y cuando yo insinuó tener relaciones el me rechaza a cualquier ora si fustra esto esta afectando mi matrimonio como mi autoestima el me empezó a rechazar desde el embarazo que por el bb no lo lastimaramos y ahora que no estoy embarazada simplemente prefiere satisfacerse el yo ya no se que hacer se lo e insinuado a todas horas y siempre o me da el avionazo o me cambia el tema hubo ocacion en la que lo cache masturbandoce cuando dormiamos y unas horas antes se lo había insinuado

  14. cruz chavarria s

    el hombre casado no debe masturbarse por esta razon, si busco pareja adquiro un compromiso,de satisfaccion mutua si un hombre se masturba que energia podra tener cuando se se esta gastando su energia,al masturbarse esta forzando esa energia y llega a la eyaculacion pero con mucho esfuerzo e visto los comentariosque no eyaculan que hay mala ereccion, pues si por que no es lo mismo penetrar con una ereccion propia que con la mano aumentar el ritmo mantiene la ereccion pero en pareja con esfuerzo fisico faya la ercccion por abusar de tan to jalarsela no mientan no es normal se hace vicio yo pase por eso lo he podido controlar si me masturbe pero cuando me case de deje de hacerlo solo en pareja ahora muy de ves en cuando lo hago , creo que normal seria haya un dia que me quede prendido a lo mejor, pero tener pareja y hacerlo no esta bien dedicarnos ala pareja es nuestro compromiso platicar mucho que me gusta y que no

  15. yo busco mucho a mi esposa, casi todos los dias pero hay veces que no encuentro respuesta, me dice que no quiere, pueden pasar dos dias y ella no me busca de hecho poco lo hace y soy el que tomo la iniciativa, ella lo sabe y entiende, eso me frustra he recurrido a la masturbación por ese motivo y a veces pienso en irme y dejar así este matrimonio. No se si sea un ególatra, mezquino o incomprensible.

    1. Hola Carlos, la misma situación estoy pasando yo en este momento, llevó así mas de 2 años, y las relaciones íntimas van a la disminución, han pasado 2 semanas completas, si yo no la busco yo creó que hasta el mes podría pasar, es muy frustrante, he intentado hablarlo, y se queda callada, solo responde que no le gusta así todo rápido, que quiere que la seduzca. A la próxima la busco seduciendola y me quita la manos y se queda dormida, cada día me frustra más, ne hace sentir como si fuera yo un urgido, pienso abandonar el matrimonio porque me imaginó y leeo en algunos blog que algunas mujeres se pasan buscando a su pareja para intimidar, y comparó porque mi en mi caso es todo lo contrario

      1. Hola, mi nombre es Eduardo, mi esposa no me permite masturbarme, en ningún momento, nuestra relación se basa en tener intimidad cada cierto tiempo, me debo conformar con lo que ella me permite, Y en ningún caso me masturbaria a escondidas, pues yo la respeto ella, Y en ningún caso me masturbaria a escondidas, pues yo la respeto ella siempre, pues igual le entiendo que a veces esté cansada, porque siente mucha presión, al menos una vez al mes estamos juntos, y con eso me debo conformar . De Todos modos la amo, y le elegí para estar con el

  16. Hola mi marido se masturba yo le pregunto y me lo niega lo q me da rabia es que me molesta y me ondigna es q v peliculas de porno para masturbarse por que no piensa en mi en los momentos que estamos juntos y ya tengo una rabia q no se como enfrentarlo sin perjudicar mi relacion

  17. pretarfioSalvatierrra

    Siempre el mito del machismo,, Un hombre casado, no debe masturbarse…..Brilla por su ausencia, una mujer casada no debe masturbarse…..Lo correcto seria Unaz persona casada no deberia masturbarse….Sabia usted que hay mujeres que aun teniendo pareja se masturban a diario?

  18. Unos amigos mios que son esposos estan pasando por una situacion dificil ya que el hombre tiene mas de dos meses de no tener relaciones con su esposa y el siempre busca alguna escusa para no hacerlo y ella me cuenta que hace como 15 dias lo encontro masturbandose y mi amiga ahora cree que ya no la quiere o algo asi,,,,,,, mi pregunta??? esto sera una problema fisico o mental de mi amigo o simplemente ya no quiere a mi amiga……..

    1. Hola, me llamo mucho la atención tu pregunta, tendrían que analizar el tiempo que llevan juntos, si él está tomando algún antidepresivo, si ella normalmente pone muchos peros antes o durante la hora de tener relaciones, algún problema económico o resentimientos (tu me castigas sin sexo yo también por cuestiones de poder), considero que cuando un hombre amando a su pareja decide no tener sexo con ella es porqué está buscando una distancia para aclarar sus sentimientos o pensamientos y claro que tiene alguna razón para ello.
      Recomiéndale a tu amiga una estrategia de usar ropa atrevida en la intimidad, y si no funciona cuando estén de buen humor ambos tratar de platicar de ello, considero que la masturbación es algo muy normal entre los hombres.

      1. Claro q no es normal es por tienen imaginaciones satánicas y no se dan cuenta están tan ciegos espiritualmente y dicen q es normal por favor……Y CASADO, ESAS PERSONAS TIENEN PROBLEMAS PSICOLOGICOS aunq el loquero dira q es normal

  19. Mi problema es que mi esposo ha perdido el deseo de estar conmigo tenemos relaciones una o dos veces por semana; la cosa es que antes veía películas porno cuando yo no me encontraba, yo tenía mis sospechas y cuando pedí permiso del trabajo lo pesqué mirando esa película, la cosa es que ahora ya no las ve pero sí ve peliculas que se ven desnudos y se ven movimientos pero no hay penetración; tengo que entrar despacio a la habitación y verlo como mira y a mi me da cólera, por eso lo conlleva a la masturbación y prefiere mirar solo eso, y cuando estoy con él se hace que ve otras películas, y cuando voy a descansar a otra habitación con mi bb él se desvela mirando y ya no sé que hacer, muy poco tenemos intimidad, pasan 5 días y él no me toca, y yo me imagino recurre a la masturbación, ya que en años anteriores lo encontré con la manos en la masa.

    1. pues yo soy hombre,, no es q me maten las peliculas de porno ni q me la pase masturbándome,, pero te puedo decir que seria bueno q vean una peli de porno juntos, q tu le tengas la sorpresa,, intenta mirarla sin juzgarla, hazle una poses para q te vea pornografia, una pinta sexi,, pero no lo busques mucho, y no te sientas mal si no pasa nada,, recuerda q el te esta viendo como la mujer de la casa y no como la puta en la cama, ,ve despacio , tienen q hablarlo de una manera suave , con cariño, lo q te pasa , lo q sientes,, despues de q poco a poco te vuelvas su puta,, el no va a necesitar nada ,, los hombres no tenemos tanta energia solo impulsos,,

      1. Hola amigo,te tengo una pregunta ,tu sugieres que una sea la que tome la iniciativa,hace meses el susodicho antes de estar conmigo estuvo con cientas, una de ellas le contagio de gonorrea , se trato y siguio con cuanta mujer pudo ,luego decidims estar juntos el jurandome que cambiaria,que era una mala costumbre que poco a poco ira dejando y acepte , ahora estoy embarazada de cinco meses y a los tres volvio a tener sintomas que en su momento creyo era gonorrea , decido irse a tratar a otra ciudad ,de donde somos los dos y ahi estuvo con otra mujer,perdone su infidelidad porque crei que la costumbre de estar con otras mujeres no se le quitaria de un dia para el otro , cuando me hicieron estudios a mi sali negativa en gonorrea y ya habia tenido intimidad con el ,asi que creemos es candidiasis ,todo estuvo en que le dijeran que una mujer embarazada y desde entonces no me toca ,tu sabes que una mujer embarazada pues anda con las ideas de que esta gorda etc ,a lo que voy es que el ya a mi no me busca y tiene demasiado contenido pornografico en su celular , no se si aun hay esperanza porque el pone como excusa el embarazo ,malo o no a mi la masturbacion suya me esta haciendo daño ,me siento inutil, me siento fea , he andado con pura playera sin ropa interior y ni asi se me acerca ,no se ya que pensar .

        1. HOLA
          A MI M PASA LO MISMO SOLO Q MI ESPOSO SIEMPRE ESPERA A Q YO SEA EL Q LO BUSQUE, Y EN LAS NOCHES CUANDO AL OTRO DIA DESCANSA PREFIERE TRASNOCHARSE VIENDO PORNO Y MASTURBANDOSE Y NO M TOCA A MI PARA NADA, PUEDE PASAR MESES Q SI NO LO BUSCO EL TAMPOCO,,, LO COMPLAZCO EN LO Q QUIERE, PERO NI ASI, A VECES PIENSO Q TIENE ES OTRA Y S MASTURBA A NOMBRE D ELLA NO SE Q PENSAR….. Q OPINAN…. ????

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