¿El estrés ocasiona que el cabello se caiga?

El estrés físico o emocional causa la pérdida de la mitad, o hasta tres cuartas partes del cabello; a esta condición se le llama Efluvio Telógeno.

La persona que está sometida a mucho estrés refiere que el cabello se sale por puñado mientras se lava la cabeza, se peina o se pasa las manos a través del cabello. Esto será evidente semanas o meses después del evento estresante.

Tanto en hombres como en mujeres, la pérdida del grosor y cantidad del cabello tiende a presentarse a medida que envejecen; pero existen factores que pueden ocasionar que la caída del cabello se produzca de manera prematura, como:

  • Fiebre alta o infección grave.
  • Parto.
  • Cirugía mayor.
  • Estrés emocional intenso, que ocasiona un tipo de caída del cabello muy relacionada a situaciones de estrés, y puede afectar el cuero cabelludo, barba, cejas y pestañas.
  • Anemia.
  • Dietas drásticas, especialmente las que no contienen suficientes proteínas.
  • Algunos medicamentos y antidepresivos.

Otras menos comunes son:

  • Trastornos inmunológicos como el lupus.
  • Quemaduras.
  • Enfermedades infecciosas como la sífilis.
  • Uso excesivo de secador.
  • Enfermedades en la tiroides.
  • Hábitos nerviosos, como arrancarse el cabello continuamente.
  • Radioterapia.
  • Tiña de la cabeza (infección del cuero cabelludo).
  • Tumor del ovario ó de glándulas suprarrenales.
  • Después del parto (que se normaliza de 6 meses a 2 años más tarde).

La menopausia también causa afinamiento y pérdida en la densidad del cabello.

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¿Por qué se cae el cabello después del parto?

Después del parto, los niveles de estrógeno bajan drásticamente y muchos de los folículos pilosos entran en la fase de reposo, el cabello se debilita y 2 ó 3 meses después del parto (a veces hasta el cuarto mes) empieza una caída importante.

La mujer nota que aparecen más cabellos en sus manos cuando se baña, o en el cepillo cuando se peina; puede perder hasta 500 cabellos al día. Estos cambios tan dramáticos en el cabello son más obvios en las mujeres con cabello largo.

La recuperación de esta caída pede durar de 6 meses a 1 año, después del parto. Esta caída del cabello posparto puede ser más larga por el estrés, por una hemorragia ocurrida durante el parto o por la acción de factores hormonales, como la secreción de prolactina (hormona) asociada a la lactancia materna.

En mujeres susceptibles, después del parto puede producirse un adelgazamiento genético del cabello; si el proceso no se detiene a los 6 meses del parto, la mujer quizá esté experimentando un adelgazamiento capilar hereditario enmascarado, precisamente por el parto. En ese caso, es necesario consultar a su médico o dermatólogo para obtener el diagnóstico adecuado.

¿Cómo podemos diferenciar la caída del cabello natural a una caída del cabello anormal?

Lo normal es que se caigan de 50 a 100 cabellos al día, si notamos que la cantidad es mayor a esto, que las hebras se están afinando, si observamos un área localizada con menos densidad de cabello ó una perdida generalizada de cantidad, debemos pensar que algo está pasando y acudir a un dermatólogo, para investigar la causa de este proceso y poder frenarlo.

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¿Una infección de transmisión sexual puede provocar que se caiga el cabello?

, en el caso de la sífilis, la caída del cabello es una de las manifestaciones. Esta caída es temporal, ya que una vez la persona se pone en tratamiento, el cabello vuelve a crecer.

¿Se puede evitar la caída del cabello?

Para evitar la caída excesiva debemos lavar el cabello frecuentemente (de 3-5 veces a la semana) con el champú adecuado para cada tipo de cuero cabelludo (seco-grasoso-caspa), no usar fijadores, ni procedimientos químicos agresivos que causen irritación o quemaduras.

Alimentarnos adecuadamente, con una nutrición balanceada y tener cuidado con las dietas muy estrictas. Las mujeres con flujo menstrual abundante deben consultar a su médico sobre algún suplemento para evitar la anemia.

Es bueno masajear el cuero cabelludo para activar la circulación y controlar cualquier causa genética, orgánica o de stress físico o mental que esté afectando al paciente.

¿Por qué es más frecuente la caída del cabello en los hombres?

Porque la hormona sexual masculina (testosterona), encargada de hacer crecer el vello del cuerpo, el bigote y la barba, también ocasiona la perdida del cabello del cuero cabelludo. Es por esto que la alopecia androgenética (calvicie común) afecta más a los hombres.

Esta es una condición heredada por parte materna o paterna, y afecta un 50% de los hombres hacia la edad de los 30 años.

La alopecia femenina se ha incrementado mucho en los últimos años, un pequeño porcentaje de mujeres entre los 20 y 30 años y un 30% entre los 40 a los 60 años la padecen.

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¿Cuándo debo ir al especialista?

  • Si está perdiendo el cabello de forma distinta.
  • Si está perdiendo el cabello de forma rápida ó a temprana edad (entre los 20-30 años de edad).
  • Si presenta acné, irregularidades menstruales ó vello facial.
  • Si es mujer con un patrón de calvicie masculino.
  • Si tiene afectadas barba, pestañas o cejas.
  • Si está aumentando de peso.
  • Si tiene debilidad muscular.
  • Si siente fatiga.
  • Si es intolerante al frió, ya que esto puede ser un síntoma de problemas de tiroides.

Al establecer un diagnóstico acertado se indicará el tratamiento dirigido al problema, obteniendo buenos resultados.

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2 comentarios en “¿El estrés ocasiona que el cabello se caiga?”

  1. Hola, no me seco ni me plancho, pero cuando me lavo el pelo me huele a quemado y se me cae en cantidad en una sola parte de la cabeza, pero el olor es horrible ¿qué me recomiendan?

  2. Pingback: ¿Los medicamentos para la calvicie afectan el desempeño sexual? | Rexpuestas

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