Para ser regular… ¿La menstruación debe llegar el mismo día cada mes?

Calendario 31NO. El periodo menstrual es cíclico, es decir, se repite cada mes de una forma similar y tiene una duración promedio de 28 a 30 días, pero esto no quiere decir que todas las mujeres van a ver la menstruación exactamente cada 28 días. Es aceptado que el ciclo pueda tener una variación de uno o dos días, por lo tanto, estos pueden considerarse regulares desde 26 a 32 días.

Menstruaciones que lleguen antes del día 26 se consideran anormales y se relacionan con la producción deficiente de progesterona (una de las hormonas producidas por el ovario); esto se conoce como fase lutea deficiente. En cambio, menstruaciones que tarden más allá del día 32, tienen una relación con la alteración ovulatoria u ovulación defectuosa, que puede estar provocada por una producción aumentada de estrógenos o una respuesta aumentada al estímulo de éste. También puede relacionarse a la alteración de otras hormonas.

De manera normal, la menstruación debe estar presente todos los meses, el día de ver el sangrado menstrual está establecido en cada mujer y en cada ciclo; todo va a estar dado por la presencia e interacción de las hormonas que rigen el ciclo, y la presencia o no de un embarazo; si el óvulo expulsado por el ovario en ese ciclo no fue fecundado, entonces el útero se prepara para despojarse de esa capa interna (que es el endometrio) en forma de sangrado menstrual, el cual se renueva cada mes.

Para poder establecer la regularidad de un ciclo, tanto la mujer como el ginecólogo deben conocer el historial o comportamiento del ciclo menstrual y los días en que la menstruación se ha presentado en los meses anteriores, para poder verificar la duración promedio del ciclo en cada caso específico. Saber este dato muy importante, no solo cuando la mujer va a acudir a su médico por algún problema que conlleve a la alteración del ciclo, también puede ser muy útil cuando quiere saber el momento más adecuado para quedar embarazada o evitar un embarazo.

Las razones por las que un ciclo puede tornarse realmente irregular son:

  • Disfunción hormonal.
  • Algunas enfermedades (diabetes, falcemia, anemia, tiroides).
  • Estrés, ansiedad, preocupaciones, angustias, entre otros.
  • Utilización inapropiada de hormonas externas (anticonceptivos orales, inyectados, u otro tipo).
  • Síndrome de ovario poliquístico.
  • Obesidad, desnutrición.
  • Edades extremas (adolescencia, perimenopausia).

Es muy frecuente que las mujeres presenten irregularidades menstruales en ocasiones. Todas las mujeres, sin excepción, han presentado o presentarán un trastorno menstrual en algún momento de su vida.

Si estos problemas ocurren muy frecuentemente, se debe tener en cuenta que puede tratarse de un problema serio y que se debe prestar atención, por lo que la mujer debe visitar un especialista para evitar repercusiones, sobretodo en la fertilidad.

La manera de tratar las alteraciones del ritmo menstrual dependerá de la causa que la esté generando, y de los intereses reproductivos de la mujer en esos momentos. Si la mujer quiere salir embarazada el manejo será orientado de una manera diferente que si no le interesa embarazarse.

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52 Responses to Para ser regular… ¿La menstruación debe llegar el mismo día cada mes?

  1. Carla 28/05/2016 at 8:17 PM #

    Hola a mi me regla mayormente soy irregular pero ultimamente me viene cada 30 al mes tengo 21 años nose por q será

  2. chaimae 21/05/2016 at 1:13 PM #

    buenas tengo 17 años mi regla es regular simpre me viene el 19 todos los mese pero hace 3 meses el dia 19 mi novio eyaculo dentro saben y alcabo de 3 dias me vino la regla creo que en ese mes no habia 31 dias creo que menos bueno en este mes dia 19 como me viene la regla por la tarde no cino y estuve esperando hasta la noche como no vino mi novio eyaculo de nuevo y ala mañana siguiente tambn esto muy nerviosa y estresada puedo sabes si estoy embarazada?

  3. lizy romero 17/05/2016 at 9:31 AM #

    Hola buen día me llamo lizy tengo 40 años tengo 6 meses que no tomo ningún tipo de anticonceptiva me vino el periodo el 14 de abril que día me tendría que venir para mayo por favor disculpe

  4. JoselinC 08/05/2016 at 7:04 PM #

    Hola. Quiero saber si hubo posibilidad de quedar embarazada. Mi ultima menstruacion fue el 15 de abril. Y estuve con mi pareja el 26 de abril que era mis dias mas fertil y el eyaculo dentro de mi. No tengo retraso solo quiero saber si pude a ver quedado embarazada. Ya que nunca me e cuidado y pues no e salido embarazada. Espero mi respuesta.

  5. Lina 18/03/2016 at 8:28 PM #

    Hola soy lina
    Quiero saber cuando tendría q venirme el período.
    El le vino el 18 de febrero y se me fue el 23, cuanto me tendría q venir??

  6. Yudi 02/03/2016 at 8:31 PM #

    Hola necesitó información tengo dos meses que no me baja la regla y estoy bastante estresada podrían Ayudarme. No he tenido relaciones.

  7. Fina roa 04/02/2016 at 9:55 AM #

    Hola buenos día tengo tengo 45sños y tengo tres meses con un de control cada20dia era nolmar.necesitó repuesta

  8. Cindy 19/01/2016 at 5:48 PM #

    Hola tengo dos niños y mi periodo llega casi todos los meses el mismo dia depronto varia un dia o dos en este mes enero me llego el 7 pero segun mis cuentas mis dias fertiles van del 20 en adelante y me gustaria tener una niña podria, me gustaria quedar embarazada el 24 q cae luna llena, y favorece a las niñas, estoy todavia optima para embarazarme el 24 o ya a pasado el ciclo de ovulacion .porfa pronta respuesta urgente . gracias

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